Yoga-AG

In der Yoga-AG werden die Kinder spielerisch an Yoga-Übungen herangeführt. Dabei geht es, im Gegensatz zum Erwachsenen-Yoga, nicht darum, die Übungen korrekt auszuführen, sondern Freude an Bewegung zu verspüren und zur Ruhe zu kommen. Die Kinder erfahren dabei, wie sich ihr Körper in angespanntem und entspanntem Zustand anfühlt. Die kinderfreundlichen Yoga-Übungen machen nicht nur Spaß, sondern verbessern zusammen mit Atem- und Entspannungsübungen die Motorik und Konzentrationsfähigkeit.